Es la revolución en programas de perdida de peso en el mundo del fitness y del entrenamiento.

ENERGY TRAINING, utiliza lo mejor de diferentes métodos de entrenamiento, obteniendo unos resultados INCREIBLES.

Se trata  de un trabajo muscular y cardiovascular en circuito en la que se mezclan bases funcionales, Pilates y circuitos aeróbicos interválicos.

Es un sistema de trabajo ideal para aquellos que quieran perder peso en poco tiempo, y de una forma segura, ya que en una sola sesión de una hora se queman entre 800 y 1.200 Kcal.

No tiene nada que ver con un entrenamiento tradicional de sala de fitness, ya que es un entrenamiento SUPER DINAMICO, con ejercicios que requieren un desafío constante, ya que se trabaja en todo momento con bases inestables y con ejercicios muy cambiantes, NUNCA SE REPITE UN EJERCICIO.

     Resultados visibles, a partir de la tercera, cuarta sesión, ENERGY TRAINING, no solo te hace perder grasa, sino que te aumenta el tono muscular, con lo que a la vez te aumenta el metabolismo basal.

     ENERGY TRAINING, te hace mejorar tu metabolismo, y conjuntamente con unos buenos hábitos alimenticios, consigue el cuerpo que siempre soñaste.